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ダイエット

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ダイエット Diet

芦屋美容内科クリニックの
メディカルダイエットは、
医学的知見に基づいた
メソッドで、
本気で
痩せたい方の気持ちに
寄り添いサポートします。

ダイエットや健康づくりの基本は食事と運動です。
しかし、無理な食事制限や激しい運動がストレスで挫折した経験がある方は少なくありません。
芦屋美容内科クリニックでは、患者様の体質や生活習慣に合わせて医師がサポートをしながら、
食事・運動指導とともに、最新の肥満治療薬を取り入れ、
健康的で無理なく続けられるダイエットをご提案しています。

「肥満は万病のもと」と言われるように、高血圧や脳卒中、
糖尿病などリスクを高め、メンタルヘルスにも悪影響を及ぼします。

  • 肥満がもたらすさまざまな健康障害

    肥満がもたらすさまざまな健康障害

    肥満は体に脂肪が過剰に蓄積した状態であり、さまざまな疾患のリスクを高めます。2型糖尿病や脂質異常症、高血圧、高尿酸血症などに加えて、脳卒中、脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群、変形性関節症、腎臓病などがあげられます。肥満症は体重を減らすことで、肥満に伴う健康障害の多くを改善できることが明らかになっています。

  • 肥満の方は睡眠不足の可能性も

    肥満の方は睡眠不足の可能性も

    睡眠不足は肥満の大敵であることをご存知でしょうか。肥満度は7~8時間眠る人が最も低く、それより睡眠時間が短くても長くても肥満度が高くなるという研究結果が出ています。肥満になると睡眠時無呼吸を発症するリクスが高まり、睡眠の質が悪化する悪循環を引き起こすため、肥満の原因をブロックし、適切な体重を維持することが重要です。

  • 肥満そのものにはストレスが影響していることがあります

    肥満そのものにはストレスが影響していることがあります

    現代人に増えているストレス太り。ストレス解消法として食は手軽な手段ですが、ストレスは食事内容や食べ方などの生活習慣にも影響を与えます。ストレスが多い人ほど脳がエネルギーを必要とするため高カロリーの食事が食べたくなると言われ、早食い・やけ食いになる傾向も多く見られます。肥満は心と身体のSOSのサインなのです。

  • 肥満はうつ病の発症リスクを高めます

    肥満はうつ病の発症リスクを高めます

    うつ病は脳の病気と考えられていますが、近年、食事や運動といった生活習慣や肥満、メタボリックシンドローム、2型糖尿病などの生活習慣病がうつ病の発症リスクと関連することが分かってきました。肥満はうつ病発生のリスクを1.5倍に高め、逆にうつ病も肥満のリスクを1.5倍に引き上げるという研究報告もあります。

肥満の解消や見た目の美しさだけでなく、
心身ともに健康であることが大切だと考えています。

薬を服用するメディカルダイエットに不安を持つ方もいらっしゃいますが、
芦屋美容内科クリニックでは、患者様お一人お一人の状態に合わせて処方しております。
肥満治療薬は、食欲を我慢して押さえつけるのではなく、「食べたい」という気持ちそのものを抑制してくれるので、
今までの食事制限ダイエットよりもストレスなく続けられるのがメリットの一つです。
食事・運動指導も行いながら、体重を減らすだけでなく、
心身も健康になりながらリバウンドしにくい身体づくりをサポートしています。

芦屋美容内科クリニック
メディカルダイエットの特徴

  • 注射か飲み薬か選べます

    注射か飲み薬か選べます

    人の体内に存在するGLP-1という痩せるホルモンを取り入れ、身体の内側からアプローチするダイエット方法になります。短期間で効果を実感したい、注射は抵抗があるなど、カウンセリングをさせていただきながら、それぞれのメリットデメリットを一緒に検証させていただき、注射か飲み薬かを選べます。

  • 1〜2週間に1度の医師との診察(オンラインや電話も可)

    1〜2週間に1度の医師との診察(オンラインや電話も可)

    メディカルダイエットを始めたからといって、何もせずに痩せるわけではありません。痩せるためには消費カロリーが摂取カロリーを上回る事が重要です。医師が1〜2週間に1度診察を行い、体調や食事内容を把握しながら、ダイエットアドバイザーとして患者様と一緒に進めていきます。

  • 医師が体重や体調に合わせて薬剤の量を調節

    医師が体重や体調に合わせて薬剤の量を調節

    医学的根拠に基づいた安全性の高い肥満治療薬ですが、副作用が全くないわけではありません。医師が患者様の体重や体調に合わせて薬剤の量を処方し、管理するからこそ、ダイエットの力強い手助けとなります。個体差はありますが、3~6ヶ月で5~10kgの体重減少が期待できます。

  • 栄養バランスを考えた食事指導

    栄養バランスを考えた食事指導

    過度な食事制限の必要はありませんが、ダイエット効果を高め、リバウンドしない身体にするには正しい食事の知識が必要になります。芦屋美容内科クリニックでは医師が食事内容などもこまめに確認させていただきながら、栄養バランスを考え食事指導させていただき、生活習慣を見直しています。